Inspiração e força para vencer os obstáculos da vida:
Superação: Transformando desafios em degraus para o sucesso
A vida nem sempre é fácil, mas cada desafio enfrentado é uma oportunidade para crescer, se reinventar e brilhar ainda mais forte. No BRILHE, damos voz às histórias de mulheres que transformaram suas dificuldades em força, mostrando que é possível vencer, renascer e seguir em frente com coragem e esperança. Sua jornada de superação inspira e ilumina outras mulheres! Nossa jornada de Superação começa aqui.
“Quando o coração apertou, a catraca travou e a Cama Quebrou — A História de Renascimento de Helena”
Helena sempre foi uma mulher alegre. Nunca foi magrinha, mas também nunca ligou muito para balança.
Até que veio a segunda gestação. E com ela, quilos e mais quilos que pareciam não ter fim.
No começo, todo mundo dizia:
— “Ah, depois emagrece!”
— “É só fechar a boca!”
— “Precisa ter força de vontade!”
Mas ninguém — absolutamente ninguém — estendeu a mão para ajudar de verdade. Devido ao sobrepeso, Helena já não conseguia se locomover com rapidez, fazer as coisas que sempre fazia e nem em seu relacionamento podia ser a mulher que era antes.
Seu marido, que um dia dizia amá-la, foi o primeiro a dizer não aguentar mais viver com uma mulher daquelas que não se cuidava, ele sentia vergonha de sair com ela na rua. Ele trocou Helena por outra mulher, mais jovem, mais magra, mais tudo. E depois foi a vez da família que também achava que Helena fazia corpo mole e não se cuidava a virarem as costas pra ela.
A família? Só sabia repetir:
— “Você tem que emagrecer.”
Mas não pagavam médico. Nem nutricionista. Nem academia. Só cobravam.
💔 A dor de existir no próprio corpo
Helena começou a se isolar.
Ir ao mercado virou um suplício.
Levar os filhos na escola, uma vergonha.
As pessoas riam. Olhavam. Cochichavam.
Até que, num dia qualquer, a vida decidiu colocar tudo em seu limite.
O dia que mudou tudo
Ela saiu para comprar pão. E na rua, deu de cara com o ex-marido — de mãos dadas com a nova esposa.
Os dois riram dela. Ou pelo menos foi isso que Helena sentiu. Talvez fosse só paranoia. Ou talvez fosse verdade. Ela nunca saberia.
Desesperada para fugir dali, entrou no primeiro ônibus que apareceu.
Mas… não conseguiu passar pela catraca.
O cobrador olhou com pena. O motorista buzinava impaciente. As pessoas suspiravam alto.
Quando, finalmente, se acomodou num banco, percebeu que ele não a comportava. Uma mulher se levantou e foi para outro lugar. Helena fingiu não ver. Mas viu. E doeu.
A gota d’água
Chegou em casa chorando. Trêmula. Humilhada.
Entrou no quarto, se atirou na cama.
E a cama quebrou.
O estalo seco do estrado rachando foi como um trovão na alma.
Ali, caída no chão, sozinha, Helena pensou:
“Ou eu mudo alguma coisa na minha vida… ou eu me entrego de vez.”
🌟 O renascimento
Naquela noite, ainda sentada sobre os pedaços da cama, Helena não conseguiu dormir, pensava em o que ela poderia fazer para mudar esse cenário triste e desesperador. Foi ai que ela fez uma promessa:
“Eu vou me cuidar. Mesmo sem dinheiro. Mesmo sozinha. Eu vou me salvar.”
No dia seguinte, ela começou.
- Caminhou dentro de casa. Cinco minutos. Depois dez.
- Cortou refrigerante.
- Começou a beber mais água.
- Procurou vídeos gratuitos na internet sobre alimentação.
- Aprendeu receitas baratas, mas saudáveis.
- Pediu roupas emprestadas para caminhar na rua.
- Levantava-se da cadeira a cada hora para se mexer.
Chorou muitas vezes. Quis desistir outras tantas.
Mas algo dentro dela dizia:
“Você merece ter uma vida boa e digna.”
✨ A mulher que se reencontrou
Os quilos foram saindo, devagar. Mas o maior peso que Helena perdeu não foi o do corpo.
Foi o peso da vergonha.
O peso da solidão.
O peso de achar que não tinha direito de tentar.
Hoje, ela ainda está longe do corpo que sonha. Mas está mais perto da mulher que realmente é.
Aprendeu que não precisava emagrecer por ninguém — só por ela mesma.
E descobriu algo precioso:
“Eu não sou só o meu peso. Sou minha força. Sou minha coragem. Sou meu próprio recomeço.”
Essa é Helena. A mulher que quebrou a cama — mas não deixou que a vida quebrasse o seu espírito. Helana é um nome fictício de uma de minhas assistidas nas consultas de terapia. Então como podem ver essa história é totalmente real.
Mande você também a sua história de Superação,precisamos mostra que mesmo com tantas dificuldades podemos dar a volta por cima.